Was hilft bei Einschlafstörung?

Die Probleme mit dem Einschlafen sind nicht mehr vorhanden. Wenn ich eine der Kapseln etwa 30 Minuten vor dem Zubettgehen nehme, schlafe ich im Nu ein. …

Je nachdem, wie stressig der Tag ist und was davon hängenbleibt schlafe ich auch mit den Kapseln nur schlecht ein. Ansonsten sind sie mir aber eine große Hilfe dabei. …

Spontan könnte ich nicht sagen, wann ich vor diesem Schlafmittel das letzte Mal einschlief, ohne noch mehrmals hochzuschrecken. …