Ich war stark erkältet und bin es immer noch leicht seit jetzt inzwischen 8 Tagen insgeasmt. Nach den ersten 3 Tagen mit Tee und Nasenspülung habe ich dann angefangen zu inhalieren wegen meiner verstopften Nase. Ich muss auch dazu sagen, dass ich mit der Nasenspülung nicht gut klarkomme weil ich das Gefühl nicht mag und mich schon öfters verschluckt habe. Da ist das Inhalieren deutlich angenehmer und es kann nichts schief gehen. Man sollte sich etwas Zeit nehmen, so circa eine Viertelstunde und am besten Wasser im Wasserkocher aufsetzen. Ich nehme dann einen normalen Küchentopf, fülle das Wasser ein und mach 6 Tropfen Babix dazu. Das ist dann schon intensiv genug. Zum Überdecken nehme ich ein Handtuch. Dann mindestens 5 Minuten unter dem Handtuch warten und so tief wie möglich durch die Nase atmen um sie zu befreien. Mit etwas Geduld klappt das auch wenn sie noch so verstopft ist. Zuerst denkt man es geht gar nicht, weil man ja auch nicht durch die Nase atmen kann. Aber allein sie Dämpfe befreien die Nase schon genug, dass man leicht atmen kann und durch die Atmung wird es dann so richtig frei.
Keine Nebenwirkungen.