Erfahrungsbericht für Kreislaufmittel, Wasser bei Hitzekollaps vom 19.03.2012
Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund
Bewertung
Erfahrungsbericht
Auf diesen Urlaub hatte ich mich so gefreut und dann lag ich nach dem ersten großen Sonnenbad flach. Ich hatte nicht darauf geachtet, dass der Körper der Belastung durch starke Hitzeeinwirkung gewachsen sein muss. Schuld war, dass ich zu wenig getrunken habe. Darauf reagiert der Körper sehr empfindlich. Allein das Schwitzen in der heißen Sonne verursacht einen Flüssigkeits- und damit auch einen Salzverlust, was sich auf den Kreislauf negativ auswirkt. Ich erlitt durch mein unbedachtes Sonnenbaden einen Hitzekollaps. Beim Hitzekollaps erweitern sich die Blutgefäße der Haut und versuchen die Wärme dadurch abzugeben, dass sie die Haut stärker durchbluten. Dabei sinkt der Blutdruck ab. Die Folge sind Kreislaufstörungen, weil Versorgung der Organe mit Sauerstoff nicht mehr ausreichend erfolgt.
Ich muss kurz bewusstlos gewesen sein. Danach war mir übel. Die Ersthelfer legten mich flach auf den Boden, nachdem ich wieder ansprechbar war. Meine Kleidung war geöffnet und man hatte versucht mit kalten Tüchern die Wärme aus dem Körper zu ziehen. Ich bekam schluckweise Wasser und durfte das auch nur langsam trinken um den Wasserhaushalt im Körper wieder auszugleichen.
Der Notarzt gab mir den Rat, nicht in die pralle Mittagssonne zu liegen, ausreichend zu trinken. Dabei soll ich darauf achten, dass ich Tee, Wasser oder Fruchtschorle zu mir nehme und nach Möglichkeit Kaffee und Alkohol meide. Auch soll ich mich in der Hitze nicht zu viel bewegen oder zu lange stehen, da sonst der Kreislauf nicht mehr mitspielt. Sportliche Betätigungen sind gegen Abend, wenn es sich etwas abgekühlt hat, besser und können so den Hitzekollaps verhindern.
Ich habe kreislaufstärkende Tropfen immer zur Hand, wenn ich wieder in den tiefen Süden Urlaub mache. Die Therapie dauerte nicht lange, war aber wirksam. Kalte Tücher auf den heißen Körper gelegt entziehen dem Körper die Wärme und ich wurde – sobald ich wieder ansprechbar war – aus der stabilen Seitenlage in eine flache Lage gelegt.
Nebenwirkungen
Keine Nebenwirkungen.