Erfahrungsbericht für Susan powter bei Abnehmen, Fitness vom 24.06.2013
Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund
Bewertung
Erfahrungsbericht
Ich ernähre mich fettarm, esse aber Fleisch und nehme auch Milchprodukte zu mir im Ggensatz zu Susan Powter. Das ist aber eine persönliche Entscheidung, denn ich halte meine Ernährungsvariante für schmackhafter und ausgewogener. Praktiziere die fettarme Ernährung seit der Fastenzeit diesen Jahres. Mein Sportprogramm läuft seit Mitte April etwa. Mein Körper verändert sich. Inzwischen habe ich zwe Kleidergrößen abgenommen. Ich habe keine Waage. Laut Waage beim Arzt wog ich im Januar Sage und schreibe 102 kg!!!! Aber auch ohne Waage weiß ich dass ich abnehme und fühle mich einfach besser. Täglich 30 Minuten Sport reichen aus plus mehr Bewegung im Alltag. Vor allem aber: KEIN HUNGERN . Ich esse bis ich satt bin im Gründe ist es ganz einfach.
Nebenwirkungen
Keine