ABER
Ich habe es immer nur gelegentlich genommen, erst eine halbe und später eine viertel, dann z. T. sogar nur eine Achtel Tablette. Und es hat super geklappt.
Nur gestern, als ich eine halbe genommen habe, um früher als sonst zu schlafen, hat …
Wenn ich stressbedingt an Einschlafproblemen leide nehme ich eine von diesen Kapseln, die mich einfacher entspannen lassen und ich somit einfacher einschlafen kann. Ich nehme die Kapseln immer 30 bis 45 Minuten, bevor ich ins Bett gehe, das ist …