Erfahrungsbericht für Apfelessig-Honig-Tee bei Schlafstörungen vom 26.04.2016
Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund
Bewertung
Erfahrungsbericht
Seit einigen Jahren leide ich an Durchschlafstörungen, die m.M. nach durch die Wechseljahre ausgelöst wurden. Abends gehe ich um 10 Uhr todmüde ins Bett, um dann um 2 oder 3 Uhr nachts aus dem Tiefschlaf aufzuwachen. Ich stehe dann meist auf und lese. Erst nach 2-3 Stunden denke ich wieder an schlafen und gehe wieder ins Bett. 2-3 mal in der Woche litt ich darunter, vor allem weil ich Frühaufsteherin bin und mir die Wachstunden in der Nacht meinen Tag-Nacht-Rhytmus stören. Nun trinke ich seit ein paar Wochen morgens und abends ein 1/2 Glas warmes Essigwasser mit 1 Teel. naturtrübem Bio-Obstessig darin, und seitdem sind meine Schlafstörungen wie weggeblasen! Ich kann es noch gar nicht glauben, aber ich bin begeistert! Positive Nebenwirkung: Meine Verdauung hat sich super reguliert!
Nebenwirkungen
Keine Nebenwirkungen.