Erfahrungsbericht für Apfelessigdiät bei Gewichtsabhnahme vom 18.10.2012
Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund
Bewertung
Erfahrungsbericht
Bei einer Abendsendung im Fernseher wurde ein Bericht über die Apfelessig Diät gezeigt und wurde so plausibel und mit vielen guten Argumenten rübergebracht, dass ich sofort damit anfangen wollte. Zu Beginn will ich noch sagen, nicht jeder Apfelessig ist gut bekömmlich und schmeckt. Mein erster Griff zu einem Apfelessig, war nämlich der Griff ins Klo, der schmeckte widerlich. Hier will ich nur sagen, oft sollte man nicht das billigste kaufen, sondern auch mal ein bisschen mehr ausgeben. Man soll vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser mit einem Schuss Apfelessig trinken. Der erste Schluck war Überwindung pur und meistens hatte ich danach auch keinen Hunger mehr auf irgendwas. Essen sollte man einfach nur fettarm und gesund und wie bei jeder anderen Diät am Abend Hauptsächlich Eiweißprodukte. Bereits am nächsten Morgen hatte ich Durchfall. Am dritten Tag wurde mir nach dem Glas Wasser mit Apfelessig schlecht und ich musste mich übergeben. Ich empfehle diese Diät nur bedingt. Man muss viel Überwindung zeigen und sollte auf keinen Fall länger angewendet werden als 1 Woche wie ich finde, da ich mir nicht vorstellen kann dass es gesund ist. Ich nahm in einer Woche 2,5 kg ab.
Nebenwirkungen
Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, Sodbrennen, Durchfall,