Erfahrungsbericht für Blutgruppen Diät bei Gewichtsabhnahme vom 17.01.2013
Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund
Bewertung
Erfahrungsbericht
Egal was ich anstellte um ein paar Kilo los zu werden, nichts klappte und so versuchte ich mein Glück mit der Blutgruppen Diät. Bei dieser Diät sind die Lebensmittel auf jede einzelne Blutgruppe abgestimmt. Im Grund eigentlich ganz einfach zum handhaben, wenn man weiß was für eine Blutgruppe man hat. Bei der Blutgruppe 0 ist es so, man sollte Hauptsächlich von Eiweißen ernähren, Fisch und Fleisch am besten mit Gemüse, auf Pasta, Reis etc. sollte man verzichten. Bei der Blutgruppe A sagt man, hier sollte man sich Hauptsächlich von Pasta, Reis, Kartoffel mit viel Gemüse ernähren, ganz wenig Fleisch oder Fisch sollte man mit dieser Blutgruppe essen. Bei der Blutgruppe B ist es so, diese Menschen sollten viele Milchprodukte essen. Da ich Blutgruppe 0 bin muss ich sagen, standen mir wahrscheinlich die größten Auswahlen an Rezepten zur Verfügung wie den anderen Blutgruppen. Im Internet fand ich auch viele tolle Rezepte dazu, das einzige was mich daran störte war, dass die Rezepte für einen berufstätigen Menschen ziemlich aufwendig sind und viel Zeit in Anspruch nehmen. Das was mir sehr positiv aufgefallen ist, war, dass sich mein Magen-Darm-Trakt total wohl mit dieser Diät fühlte. Solche Sachen wie Verstopfung oder Völlegefühl waren absolut nicht mehr vorhanden. Ich würde sogar sagen, es steigerte meine Laune. Man kann mit dieser Diät abnehmen, wenn man viel Geduld und Zeit investieren möchte. Wer oft Probleme mit verschiedenen Lebensmitteln hat und nicht weiß woher es kommt, dem empfehle ich, einfach mal danach zu leben, was für seine Blutgruppe empfehlenswert wäre. Mir hat es gesundheitlich sehr viel gebracht, der Abnehmaspekt war allerdings etwas geringer, pro Woche verlor ich zwischen 0,5 bis 1 Kilo.
Nebenwirkungen
Keine Nebenwirkungen.