Erfahrungsbericht für feel fine Diät bei Gewichtsabhnahme vom 12.06.2012
Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund
Bewertung
Erfahrungsbericht
Wer zu viel auf den Rippen hat, kommt um das Thema Diät nicht herum. Ich selbst bin diesbezüglich seit fast 60 Jahren in ärztlicher Behandlung. Ich habe alles mitgemacht, was es in dieser Zeit an Diäten, Kuren, Klinikaufenthalten und Sonstigem gab. Eine neue Diät heißt feel fine. Sie beruht darauf, dass der Mensch in seiner Ernährung die Zufuhr von Kohlehydraten gezielt steuert. Im Wesentlichen baut die Diät darauf auf, dass in der ersten Stufe auf Kohlenhydrate verzichtet wird. In der zweiten Stufe ist eine begrenzte Zufuhr der Kohlenhydrate möglich, in der dritten Stufe wird nur abends und teilweise mittags darauf verzichtet. Ich verzichtete fortan auf Brot, Brötchen, Reis, Nudeln, Kartoffeln, Süßigkeiten usw. Auf Zucker sowieso. Damit der Körper genügend Eiweiß und damit Energie erhält und nicht beginnt, Muskelmasse zu verdauen, wird ein spezielles Eiweißpulver auf Sojabasis empfohlen. Für die zweite und dritte Stufe stehen Müsli Riegel und Süßpräparate zur Verfügung, sodass der Patient im Wesentlichen auf nichts verzichten muss. Ich musste meine Ernährung umstellen und genau darauf achten, was ich zu mir nehme. Nach etwa sechs Wochen war ich bei der dritten Stufe angekommen, die ich dann ein halbes Jahr lang durchführte. Ich habe, genau wie bei jeder anderen Diät auch, ein halbes Jahr lang wunderbar abgenommen. Danach habe ich trotz Fortsetzens der dritten Stufe der feel fine Diät nicht mehr ab- und langsam wieder zugenommen. 1,5 Jahre nach Beginn der feel fine Diät hatte ich nicht nur mein Gewicht wieder aufgeholt, sondern wog sogar noch deutlich mehr. Der Jo-Jo-Effekt hatte zugeschlagen. Der Vorteil dieser feel fine Diät gegenüber anderen Diäten ist es, dass sie langfristig angelegt ist, unter ärztlicher Aufsicht stattfindet und somit Gesundheitsgefährdungen ausgeschlossen werden. Sie ermöglicht es dem Übergewichtigen, wenigstens eine Zeit lang mit weniger Gewicht herumzulaufen und dadurch Entlastung zu erfahren.
Nebenwirkungen
Keine Nebenwirkungen.