Erfahrungsbericht für Heilpflanzen Tee bei Schlafstörungen vom 10.05.2011

Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund

Bewertung

Erfahrungsbericht

Wenn ein Tag besonders ereignisreich oder aufregend war, dann kann mein Sohn häufig nicht einschlafen. Er kommt vor lauter Gedanken offensichtlich nicht zur Ruhe. In solchen Situationen bereite ich ihm einen Melissentee zu. Einfach 1/2 bis 1 Teelöffel Melissenblätter auf eine Tasse kochendes Wasser geben. Den Tee 10 Minuten ziehen lassen und warten, bis er leicht abgekühlt ist. Dann kann mein Sohn ihn in kleinen Schlucken trinken und in der Regel kommt er danach zur Ruhe.

Nebenwirkungen

Keine Nebenwirkungen.

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