Erfahrungsbericht für Herbalife Formula 1 Nutritional Shake Mix bei Übergewicht vom 13.03.2013
Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund
Bewertung
Erfahrungsbericht
Ich habe mit dem Shake jeweils eine Mahlzeit am Tag ersetzt, insbesondere dann wenn keine Zeit zum kochen war. Das Anrühren des Shakes ist sehr einfach mit einem Schneebesen, so dass man nicht unbedingt einen Mixer braucht. Auch für unterwegs ist es sehr zu empfehlen, weil man sich den Shake bereits zu Hause mixen kann und dann einfach mitnimmt. Der Geschmack ist schön schokoladig auch wenn ich mir immer einbilde den Süßstoff heraus zu schmecken. Die Zusammensetzung von Vitaminen, Ballaststoffen und Eiweiß ist sehr ausgewogen und an den Tagesbedarf angepasst. Mit ca. 200 kcal. pro Shake lässt sich das Gewicht gut steuern. Wenn man eine Mahlzeit ersetzt hilft es sein Gewicht zu halten, ersetzt man mehrere Mahlzeiten hilft es beim Abnehmen. Durch den Eiweißgehalt und die enthaltenen Ballaststoffe sättigt das Getränk und hält auch einige Zeit an. Die Nährstoffe sind ausgewogen und an den Tagesbedarf eines Erwachsenen angepasst, so dass auch bei häufigerer und langfristiger Anwendung kein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen herrscht. Ich durfte die Geschmacksrichtung Schokolade testen und diese war sehr lecker. Wenn man jedoch vor hat das Produkt über einen längeren Zeitraum anzuwenden, ist es ratsam sich mehrere Geschmacksrichtungen zuzulegen um mehr Abwechslung zu haben. Außerdem denke ich, dass man den besten Erfolg erzielt, wenn man eine Mahlzeit ersetzt und bei den übrigen Mahlzeiten auf ausgewogene Mischkost mit frischen Zutaten setzt, viel trinkt und sich ein bisschen bewegt. Dann klappt es auch langfristig mit der Gewichtsabnahme.
Nebenwirkungen
Keine Nebenwirkungen.