Eine eher ungewöhnliche Diät wurde mir auf einer CD von einer Freundin überreicht: Die Hypnose Diät. Hier soll man mithilfe von Hypnose lernen, weniger und langsamer zu essen und auch nur noch das zu essen, worauf man wirklich Hunger hat. Leider hat bei mir nach einer Weile der Effekt abgenommen aber bis zu dem Zeitpunkt hatte ich immerhin fünf Kilo abgenommen.
Man muss sich jeden Tag 40 Minuten Zeit nehmen, um sich die Hypnose CD auch anzuhören, tut man es nicht lässt der Effekt tatsächlich sehr schnell nach.
Keine Nebenwirkungen.