Nachdem ich schon einige Diäten ausprobierte und zwar immer mal ein paar Kilo verlor, war mir aber immer noch nicht die richtige Diät begegnet. Deshalb probierte ich wieder einmal auf Anraten einer guten Freundin eine Diät aus. Diesmal teste ich die Kohlsuppendiät. Dazu kocht man eine Kohlsuppe und ist diese die ganze Woche. Zusätzlich musste man die ganze Zeit viel Flüssigkeit zu sich nehmen, um sich zu entschlacken. Eine Diät, die gesund für den Körper ist. Man hat auf Grund der Flüssigkeitszunahme und der dadurch entstehenden Entschlackung einen hohen Gewichtsverlust. Allerdings leidet man die ersten Tage wirklich an Hunger. Nach ca. drei Tagen lässt das Hungergefühl dann langsam nach und man gewöhnt sich dran. Isst man nach einer Woche jedoch wieder normal, nimmt der Körper das Essen erst recht auf und man nimmt dann eigentlich wieder zu. Der JoJo Effekt lässt also grüßen. Zwar hat man dann immer noch abgenommen, aber der Gesamteffekt ist das Hunger leiden für mich nicht wert gewesen.
Keine Nebenwirkungen.