Erfahrungsbericht für Low Carb bei Gewichtsabhnahme vom 14.05.2012

Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund

Bewertung

Erfahrungsbericht

Die Idee mehr Eiweiß und weniger Kohlenhydrate zu essen habe ich von meinem Fitnessstudio bekommen, sie meinten auch, dass es so möglich wäre, sehr schnell abzunehmen - am Abend habe ich keine Kohlenhydrate mehr gegessen sondern nur noch Eiweiß und nach dem Sport gab es immer einen Proteinshake.

Leider habe ich durch diese Methode nicht abgenommen, da ich so immer sehr viel Hunger hatte und es am Abend zu regelrechten Heißhungeranfällen kam, die ich gar nicht mehr in den Griff bekam.

Nebenwirkungen

Keine Nebenwirkungen.

Angaben zur Person

Ihre Erfahrung