Die Diät setzt sich aus einer Pyramide zusammen. Am Anfang muss man den Darm mit einem speziellen Salz reinigen. Ich empfand die Diät als sehr angenehm und kann sagen, dass ich binnen weniger Tage fast 6 Kilo abgespeckt habe. Mein Körpergefühl war dabei durchgehend positiv und ich fühle mich fitter und frischer, als vor der Diät. Kurzzeitwirkung super, für langfristige Diäten fehlt mir die Erfahrung.
Keine Nebenwirkungen.