Die Gewichtsreduktion lässt sich mit dieser Diät ganz gut vollstrecken. Nach 10 Tagen hatte ich 5 Kilo weniger. Jedoch isst man sehr viel Eiweiß vor allem Eier und Fleisch, was die Verdauung etwas träge macht. Daher musste ich nach 14 Tagen abbrechen. Zwar stehen auch Obst und Gemüse auf dem Speiseplan, aber das Verhältnis ist recht unausgeglichen. Daher kann ich die Diät nur mäßig weiter empfehlen.
Keine Nebenwirkungen.