Nachdem ich in Sachen Burnout einmal vorbelastet war, habe ich auch die Empfehlung meiner Therapeutin ausprobiert und mich zum Yoga angemeldet. Der Kurs hat mir sehr gut getan und regelmäßig für Entspannung gesorgt. Ich habe als Zeitraum 6 Monate …
Meine Ärztin hat mir vor meiner Burnout Erkankung die Einnahme von Johanniskraut empfohlen. Ich befolgte diesen Rat, obwohl man das Medikament selber kaufen muss. Eine Einnahme von 500mg Wirkstoff am Tag sollte es sein, weniger sei nicht hilfreich, …
