Erfahrungsbericht für ARDEYSEDON bei Schlafstörungen vom 05.08.2011
Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund
Bewertung
Erfahrungsbericht
Eigentlich schlafe ich recht gut. Aber da in der Nachbarwohnung ein schwerhöriger „Nachtschwärmer“ (Ende 2010) eingezogen ist, war es mit der Nachtruhe vorbei. Regelmäßig um 20.00 Uhr stellte der schwerhörige Nachbar sein TV-Gerät an. Es lief meistens bis in die frühen Morgenstunden. Das ganze Haus (immerhin 12 Mietparteien) kannte bald TV-Opi. Jeder der an seiner Haustür vorbei laufen musste, hörte den Fernseher schon im Gemeinschaftsflur. Das hatte gravierende Auswirkungen auf mein Schlafverhalten. Mitten in der Nacht wurde ich oft wach und konnte nicht wieder einschlafen. Dann machte ich mir Tee. Der Tee wirkte am Anfang recht gut, aber wer zu später Stunde noch etwas trinkt, muss des Nachts zur Toilette. Und wieder war ich wach. Am Morgen war ich so gerädert. Das zog sich leider über Wochen hin. Mit dem Nachbarn reden ging nicht, da er die Tür nicht öffnete. Ein seltsamer Bewohner. Auch der Hausmeister hat vergeblich versucht zu vermitteln. Mein Vermieter hat den Mann dann verwarnt, Zeugen gab es ja genug. Mit der Lautstärke wurde es besser, aber mein Schlaf blieb schlecht. Mein Körper hatte sich einen völlig unpassenden Schlafrhythmus angewöhnt. Das musste wieder normalisiert werden. Ich scheute erst den Weg zu meiner Ärztin. Es war mir unangenehm. Auch die Angst vor Abhängigkeit war da. Nachdem ich ihr mein Problem geschildert hatte, bat ich sie um ein möglichst pflanzliches Schlafmittel. Sie hatte sogar eine kostenlose Probepackung für mich. So ging ich gegen 22.00 Uhr ins Bett und konnte sogar rasch einschlafen. Auch in der Nacht war alles gut. Ich schlief durch. Am nächsten Morgen fühlte ich mich sehr entspannt und gut ausgeschlafen. Ich nahm die Tabletten noch eine Woche um meinem Körper den alt bekannten Schlafrhythmus wieder zu geben. Dann habe ich es ohne die Tabletten versucht und es ging ganz wunderbar.
Nebenwirkungen
Keine Nebenwirkungen.