Erfahrungsbericht für Atkins Diät bei Gewichtsabhnahme vom 11.08.2016

Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund

Therapie bzw. Medikament
Anwendungsgrund

Bewertung

sehr wirksam
gut - leichte Nebenwirkungen
sehr zufrieden

Erfahrungsbericht

Super um eine Gewichtsabnahme einzuleiten. So kann man den Körper drastisch umstellen. Am anfang etwas Kopfschmerzen durch den Zuckerentzug. Sobald man die ersten zweit Tage damit überstanden hat wird es leichter.
Danach die Ernährung auf eher "low(er) carb" umgestellt und die Kilos fallen munter weiter. Von 98 auf 78 Kilogramm insgesamt.

Sport funktioniert weiterhin prima, man sollte dem Körper allerdings ein paar Tage geben um den Stoffwechsel auf Sport mit wenig Kohlehydraten umzustellen

Nebenwirkungen

Kopfschmerzen,

Angaben zur Person

Geschlecht: männlich
Alter: 25 Jahre
Größe: 178 cm
Gewicht: 78 kg

Ihre Erfahrung

Ich verwende Atkins Diät bei
Was hilft Ihnen bei Gewichtsabhnahme?

Weitere Berichte zu Atkins Diät bei Gewichtsabhnahme

 
sehr wirksam
gut verträglich
sehr zufrieden
Super um eine Gewichtsabnahme einzuleiten. So kann man den Körper drastisch umstellen. Am anfang etwas Kopfschmerzen durch den Zuckerentzug. Sobald man die ersten zweit Tage damit überstanden hat wird es leichter. Danach die Ernährung auf eher …
 
unwirksam
unverträglich
unzufrieden
Ich habe die Atkins Diät ausprobiert und habe damit keine guten Erfahrungen gemacht. Aber auch ich bin nur eine typische Frau, die die superdünnen, durchtrainierten Hollywood-Beautys bewundert, die alle auf die Atkins Diät schwören. Ich habe mir …
 
wirksam
gut verträglich
zufrieden
Vor Jahrzehnten hat ein Dr. Atkins bei Patienten festgestellt, dass diese, wenn sie wenig Kohlenhydrate zu sich nahmen, an Gewicht abnahmen. Der Kern der Atkins Diät ist der mehr oder weniger vollständige Verzicht auf Kohlenhydrate in der Nahrung. …
 
leicht wirksam
mäßig verträglich
mittelmäßig
Dadurch, dass man nur bestimmte, vor allem Fleischhaltige Lebensmittel konsumieren darf, ist die Überversorgung durch Eiweiß vorprogrammiert. Mein Körper reagierte zwar am Anfang mit Gewichtsverlust, aber sowohl der Apetit auf Fleisch reduzierte …
 
wirksam
völlig unverträglich
enttäuschend
Da ich Fleisch ziemlich gerne mag, habe ich es mit der Atkins Diät versucht, auch wenn mir von vorneherein bewusst war, dass es eine ziemlich einseitige Sache ist. Nach zwei Wochen habe ich aber aufgehört, denn mir fehlte einfach Obst und Gemüse, …
Was hilft bei … ?
Therapien und Medikamente suchen
Ihre Erfahrung