Erfahrungsbericht für Autogenes Training bei Nervosität vom 18.10.2013
Therapie bzw. Medikament und Anwendungsgrund
Therapie bzw. Medikament
Anwendungsgrund
Bewertung
sehr gut - keine Nebenwirkungen
Erfahrungsbericht
Wegen meiner Übererregbarkeit habe ich einmal Kurse genommen, doch wirkte es bei mir nicht. Wir sollten uns eine blühende Wiese vorstellen, ich wäre hingegen lieber selber auf einer solchen Wiese gewesen, statt mir dies zu suggerieren. Autogenes Training machte mich nur müde und entspannt, aber die tieferen Ursachen einer Nervosität kann sie nicht beseitigen.
Nebenwirkungen
Keine Nebenwirkungen.
Angaben zur Person
Geschlecht: weiblich
Alter: 49 Jahre
Größe: 180 cm
Gewicht: 80 kg
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