Kalorien Coach habe ich bei einer Anzeige im Internet entdeckt und mich dort dank Studentenabo für wenig Geld angemeldet - von dem System bin ich ganz begeistert, denn es gibt keinerlei Verbote, man muss einfach weniger essen und sein tägliches …
Eine Spezialform des Fastens ist die Saft Diät. Bei ihr wird über einen begrenzten Zeitraum hinweg lediglich Wasser und Fruchtsaft zugeführt. Im Allgemeinen werden dafür drei Wochen Dauer empfohlen. So eine lange Zeit ohne Nahrung geht nicht ohne …
Habe sehr viel Ausdauersport gemacht und meine Ernährung umgestellt. Damit habe ich innerhalb von 6 Monaten 30kg abgenommen und mein Gewicht halte ich seit knapp 4 Jahren.
Sport ist das einzige, dass hilft! …
Da ich Fleisch ziemlich gerne mag, habe ich es mit der Atkins Diät versucht, auch wenn mir von vorneherein bewusst war, dass es eine ziemlich einseitige Sache ist. Nach zwei Wochen habe ich aber aufgehört, denn mir fehlte einfach Obst und Gemüse, …
Ein Freund, der sehr stark übergewichtig war, brachte mich auf die Idee, dass wir gemeinsam mit Hilfe einer Hypnose-CD abnehmen. Man muss gleich dazu sagen, wir hielten ganz 5 Tage durch. Man legt sich am Abend oder am Nachmittag, wie auch immer, …
Nachdem ich gemerkt hatte das ich mit radikalen Diäten auf Dauer doch nicht so viel weiter komme habe ich mit der Brigitte Diät begonnen - denn die Brigitte Diät ist abwechslungsreich und vitaminreich, so dass nicht ganz so viel Langeweile aufkam …
Da ich seit etwa 60 Jahren das Problem des Übergewichts habe, habe ich mich selbst und wurde ich mit diversen Diäten gequält. Am effizientesten hat sich bei mir die Fastendiät herausgestellt. Ich habe diese mehrfach in verschiedenen stationären …
Bei dieser Diät durfte man nur Gemüsebrühe trinken. Dies aber dafür mehrmals am Tag. Der einzige Haken: Man bekommt sehr starken Hunger auf feste Nahrung. Auch muss man sehr oft auf die Toilette. Ich habe jedoch nach 14 Tagen fünf Kilo verloren …
Die Diät habe ich ausprobiert, weil ich im Frühjahr Gewicht reduzieren wollte. Während der Diät durfte man nur Kartoffeln in verschiedenen Variationen zu sich nehmen. Bei mir war schon nach wenigen Tagen ein Erfolg sichtbar. Ein zusätzlicher …
Die Vitaminshake Diät war ein mäßiger Erfolg. Ich hatte mir mehr erwartet, war aber nach 10 Tagen schon mit drei Kilo zufrieden. Die Körperstraffung durch mehr Sport setzte erst nach drei Wochen ein, dann aber mit gutem Erfolg. Die Shakes sind …
Diese Diät gilt als Klassiker und ich muss sagen ich war wirklich angetan von der Wirkung. Schon nach drei Tagen haben sich die ersten Erfolge eingestellt. Einziger Nachteil: Man bläht sehr stark. Großer Vorteil: Man darf von der Suppe, welche …
Die Diät setzt sich aus einer Pyramide zusammen. Am Anfang muss man den Darm mit einem speziellen Salz reinigen. Ich empfand die Diät als sehr angenehm und kann sagen, dass ich binnen weniger Tage fast 6 Kilo abgespeckt habe. Mein Körpergefühl …
Eine eher ungewöhnliche Diät wurde mir auf einer CD von einer Freundin überreicht: Die Hypnose Diät. Hier soll man mithilfe von Hypnose lernen, weniger und langsamer zu essen und auch nur noch das zu essen, worauf man wirklich Hunger hat. Leider …
Wahrscheinlich ist das Weight Watchers Programm das bekannteste Verfahren zur Nahrungsumstellung - einfach weil auch so viel Werbung dafür gemacht wird - so wurde auch ich neugierig auf Weight Watchers und wollte es einfach mal ausprobieren. …
REDUCTIL IST DAS BESTE APPETITZÜGLER ;es wurde leider aus markt abgeschaft ,weil das mittel sei gefährlich .nach meiner meinung ist reductil nicht gefährlich weil ich selber erfahrung hatte. die wahrheit ist nur weil reductil wirkungsvoll war und …
Die Almased Diät haben jetzt schon einige in meinem Freundes und Bekanntenkreis ausprobiert aber ich kenne bisher niemanden, der damit wirklich Erfolg hatte. Almased schmeckt total ekelhaft und wird als Nahrungsersatz angewendet. Wenn man es …
Als die Homoöpathie und Akkupunktur so richtig aufkamen, hatte ich durch hören sagen davon erfahren, dass auch eine Gewichtsreduzierung damit leichter und schneller wäre. Ich bin auch hin und das mehrmals, weil ja durch eine Anwendung alleine mein …
