Blutzuckerabfall

Mein kleiner Bruder warf das Wort FDH in den Raum, als ich mal wieder mit ihm über mein leidiges Übergewicht geredet habe. Auf den Gedanken bin ich bis dahin noch gar nie gekommen. Im Grund ist es einfach erklärt, Friss die Hälfte und gut ist es, …

Um kurz vor meinem Sommerurlaub ein paar Kilo los zu werden, probierte ich die 3D Diät aus. Gleich vorne weg, es ist die härteste Diät die ich je durchgemacht habe und ich hatte noch nie bei einer Diät so schlechte Laune wie bei dieser, das sogar …