Super um eine Gewichtsabnahme einzuleiten. So kann man den Körper drastisch umstellen. Am anfang etwas Kopfschmerzen durch den Zuckerentzug. Sobald man die ersten zweit Tage damit überstanden hat wird es leichter.
Danach die Ernährung auf eher …
Ich habe die Atkins Diät ausprobiert und habe damit keine guten Erfahrungen gemacht. Aber auch ich bin nur eine typische Frau, die die superdünnen, durchtrainierten Hollywood-Beautys bewundert, die alle auf die Atkins Diät schwören. Ich habe mir …
Vor Jahrzehnten hat ein Dr. Atkins bei Patienten festgestellt, dass diese, wenn sie wenig Kohlenhydrate zu sich nahmen, an Gewicht abnahmen. Der Kern der Atkins Diät ist der mehr oder weniger vollständige Verzicht auf Kohlenhydrate in der Nahrung. …
Dadurch, dass man nur bestimmte, vor allem Fleischhaltige Lebensmittel konsumieren darf, ist die Überversorgung durch Eiweiß vorprogrammiert. Mein Körper reagierte zwar am Anfang mit Gewichtsverlust, aber sowohl der Apetit auf Fleisch reduzierte …
Da ich Fleisch ziemlich gerne mag, habe ich es mit der Atkins Diät versucht, auch wenn mir von vorneherein bewusst war, dass es eine ziemlich einseitige Sache ist. Nach zwei Wochen habe ich aber aufgehört, denn mir fehlte einfach Obst und Gemüse, …
